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脸上长斑怎么调理45岁

发布日期:2019-06-10
主诉标题:脸上长斑怎么调理45岁
主诉内容:我想知道脸上长斑怎么调理,不知道为什么脸上长斑怎么调理,我该如何调理,平时生活要注意什么,生活饮食又要注意什么?
根据你所提交的《脸上长斑怎么调理45岁》问题网友如下回答,回答内容仅供参考,疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复:西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富,可减少面部色素 沉着,日常不妨多吃,还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。许多花草茶,也有润肤美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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